Turve on syntynyt tuhansien vuosien aikana maatuneista kasveista, joista osa on lääkinnällisiä. Se sisältää monia hoitavia luonnonaineita kuten magnesiumia, magnaania, sinkkiä ja kuparia. Turve on erittäin mineraalipitoista ja se tunnetusti ravitsee ja hoitaa ihoa sekä päänahkaa.

Turve aktivoi iholla aineenvaihduntaa ja säännöllisesti käytettynä se vähentää selluliittia. Se helpottaa reumaattisia kiputiloja, kosteuttaa, pehmentää, kuorii sekä syväpuhdistaa ihoa. Turpeesta voi saada apua psoriin, atooppisen ihottuman ja akneen.

Sitä voi käyttää ilman saunaa tai saunassa. Saunassa käytettäessä lämpötilan pitää olla mieto 50-60 astetta. Jos turvetta käytetään saunassa, on tärkeää juoda paljon vettä hoidon yhteydessä ja myös sen jälkeen.

Turve on luontomme mustaa kultaa, jonka arvoa emme oikein vielä ymmärrä kauneuden ja terveydenhoidossa.